2013年12月16日

ミドリムシサプリ

ミドリムシ注目の的だよね!生命力強そうだもんね。



少数ロッドからの卸販売も行っております。 詳しくはホームページよりご問い合わせか、メール、電話でお問い合わせください。 株式会社5ive 福岡市博多区浦田1-19-15 TEL092-503-6101 Mail info@5ive.co.jp URL http://www.5ive.co.jp.

バイオザイム みどりむし サプリメント 100粒バイオザイム みどりむし サプリメント 100粒

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2013年12月14日

【肩こり解消】座ってできる簡単ストレッチ

相変わらず肩こりが激しいのですが、座って出来る簡単ストレッチを動画公開してくれている美女がいました。
引用させていただきます。



インストラクター美宅玲子ホームページ http://mitakureiko.com 【肩こり解消】座ってできる簡単ストレッチ ・真横に伸ばす ・斜め前の首 ・斜め後ろの首 ・前後に頭を転がす 手や肩を頭と反対方向へ引き離すのがポイントです。

男だってキレイになりたいINDEXへ

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2013年12月08日

マッケンジーエクササイズ


わたくしも本当に腰痛が激しいのですが、このエクササイズを行うことで随分楽になったよ。腰痛持ちのみなさん、ぜひお試しになってみて!



マッケンジー体操は脊柱の痛みや痺れに対して、自身で改善に向かわせる方法で、1950年代にニュージーランドの理学療法士ロビン・マッケンジーによって考案されました。 その方法を利用してエクササイズ&ストレッチとして応用しました。 特に呼吸を利用したものです。 詳しい解説はコチラ↓ http://blogs.yahoo...

腰の激痛が消える! 革命的療法!! マッケンジー体操 (TJ MOOK)腰の激痛が消える! 革命的療法!! マッケンジー体操 (TJ MOOK)

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