2014年03月15日

高橋ミカの極上モテ肌レッスン @

カリスマエステティシャンとして活躍する高橋ミカさんが
究極のセルフエステ術を公開しています!
参考になさってみて。




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2014年03月12日

Strengthen Kidneys 花粉症 軽減 &対策

今日も朝から、鼻水とくしゃみが止まらない!
頭も痛いし、もう花粉症なんて嫌だ!

こんなエクササイズが紹介されていたので、
わたくしも試してみます!
ところで、この方魅力的ですよね!

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posted by kaolu at 22:02| Comment(0) | 花粉症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年03月09日

デューク更家のウォーキングのすすめ

歩くって毎日必ず行う人間の行為。
その毎日繰り返しているウォーキングを正しく、しかも量を増やすことによって、
より健康の維持が可能になってくるはず。

デューク更家さんのお言葉を確認して
一緒にウォーキング!始めましょう!



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posted by kaolu at 13:34| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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