2014年06月23日

腰痛にはマッケンジー

最近は、もっぱら外に出ることもなく、1日中会社でパソコンに向かっているから、
それはもう腰がいたいわけで・・・

ただ、この腰痛体操を行うと、かなり緩和されるんですよね。

効果が期待できる有名な対処療法だけれど、
わたくしが通っているカイロの先生は、この体操のことを知らなかったり・・・

腰痛で悩んでいる方、これはお勧めですよ!
ただ、かなり悪い人は実践する前に専門家に相談してね。



きたはら整骨院さんの動画を引用させていただきました。


腰の激痛が消える! 革命的療法!! マッケンジー体操 (TJ MOOK)
腰の激痛が消える! 革命的療法!! マッケンジー体操 (TJ MOOK)


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posted by kaolu at 23:02| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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