2014年03月15日

高橋ミカの極上モテ肌レッスン @

カリスマエステティシャンとして活躍する高橋ミカさんが
究極のセルフエステ術を公開しています!
参考になさってみて。




高橋ミカのキレイを磨くマッサージ&ケア~おうちで美BODY完全講座~ [DVD] DVD>高橋ミカのDVD de毒出しセルフマッサージ (<DVD>) (<DVD>) 毒出しスリムマッサージ 高橋ミカ流 (講談社プラスアルファ文庫)


男だってキレイになりたいINDEXへ



posted by kaolu at 14:18| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年03月09日

デューク更家のウォーキングのすすめ

歩くって毎日必ず行う人間の行為。
その毎日繰り返しているウォーキングを正しく、しかも量を増やすことによって、
より健康の維持が可能になってくるはず。

デューク更家さんのお言葉を確認して
一緒にウォーキング!始めましょう!



DVD版1mウォーキング・ダイエット完全レッスン28 (講談社DVDブック)
DVD版1mウォーキング・ダイエット完全レッスン28 (講談社DVDブック)
1mウォーキング・ダイエット
1mウォーキング・ダイエット



男だってキレイになりたいINDEXへ
posted by kaolu at 13:34| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月16日

チョン・ダヨン FIGUREROBICS DVDセット

チョン・ダヨンさんって本当にキレイ!
彼女がきれいになった方法をまねれば
貴女もチョン・ダヨンになれる?




チョン ダヨン FIGURE ROBICS
チョン ダヨン FIGURE ROBICS


男だって綺麗になりたいんだもん!
posted by kaolu at 16:43| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。